福音有一句充满智慧的话：「一天的苦足够一天受的了！」(玛六34)让我们接纳耶稣的这个训诲，不要把昨天或明天的苦，加到今天上，今天的苦已足够了。人常埋怨生活太苦，却没意识到往往是自找苦吃：似乎当天的苦还不够，还要加上过去的懊悔和未来的担忧！难怪包袱沉重……要生活舒畅，就得学习把过去交给上主的慈悲，把未来交给祂的眷顾，我只承担今天的困难。

若不断地懊恼过去的错误，反复咀嚼着悔恨与失败，就会被压得喘不过气来，徒然想着昨天的选择，幻想重新来过。我们当然该祈求天主的宽恕，并从失败的经验中吸取教训，但不必总是重提往事。只要真诚的悔过一次就足够了。若情况允许，该尝试弥补因错失造成的后果，但往往只能把一切交托在天主手中，相信祂能从错中结出善来。这并非推卸责任，对错误漠不关心，置若罔闻。但不停地自怨自艾，懊恨不绝，会因过去的错而失去勇气，无法积极主动地活出此时此刻。

觉悟了以前曾浪费时间，丢失了许多爱与成长的机会，因此祈求天主的恩宠，带着信心勇往向前。这是积极的态度。反之，若以为犯的错误再也无法弥补，因此沮丧地把将来看成一片黑暗，这就不对。人不能被往事束缚，不信天主无限的慈悲与大能，一错再错。天主的爱不受人的过去影响，祂总会给我们机会走向圆满的圣德。想到自己一事无成，开始消沉时，要发信德与望德，说道：「天主，我为过去感谢祢，我坚决相信，祢能从我的过去产生善。我不悔恨，决定从今天开始重新来过，并把过去的历史都当作是忠信和圣善的。」没有比这态度更令天主快乐！